징후는 "유망하다, � ? 있다 요가는 충분 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 다음 중 하나입니다 여러 권장 비약물 접근.|수분 공급은 중요, 무엇이든 형태 운동 당신은 결정했습니다. 그동안 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지 않습니다. �